美容外科「東京イセアクリニック」が運営するトレーニング施設「イセアボディスタイル(ISEA BODY STYLE)」は、この夏、女性限定の「水着ヨガ 〜ダイエットビューティクラス」を開催する。
「水着ヨガ」とは、水着(ビキニ)を着てヨガを行なうクラスのこと。ヨガが市民権を得るニューヨークでは、全裸でヨガをするネイキッドヨガが話題を集めているというが、これも水着を着用することで、「視覚効果」を利用したダイエット効果を狙ったもの。また、通常よりも微細なチェックが可能となり、体に及ぼす動きを一層意識することができるのだとか。
2014年6〜8月の3ヵ月間、第3土曜日にクラスを開催し、1900円でレッスンの体験も可能。一般的なヨガに使われるヒーリング系の音楽ではなく、夏をイメージさせる常夏サウンドに合わせ、バストアップやヒップアップを始め、全身のシェイプアップを目的としたエクササイズも行なう。クラスの参加に「水着着用」は必須ではないという。
■イセアボディスタイル「水着ヨガ 〜ダイエットビューティクラス」
開催期間:2014年6〜8月 第3土曜日 19時〜19時半
場所:東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4、5階 イセアボディスタイル