忙しい毎日でもスラリとした美脚をキープするには？　メロディー洋子が美の秘訣を明かす

忙しい毎日でもスラリとした美脚をキープするには？メロディー洋子が美の秘訳を明かす

MELODY YOKO
メロディー洋子

ボディーケアと適度な運動がポイント！
忙しい毎日でも全方位的美脚を
キープできるワケ

　「仕事が忙しくて……」「運動が苦手で……」「食事は我慢できなくて……」などなど、なにかと理由をつけてスリミングをあきらめていませんか？今回、毎日を自分らしく過ごしながらも見事な美ボディーを手に入れている3人の女性を取材。どこから見ても美しい、メロディー洋子のスラリとした美脚の秘訣とは？

忙しい中でも日常生活に
トレーニングを取り入れています

普段から日本と海外を行き来する生活を送るメロディー洋子。その忙しい毎日のスケジュールは大変なものだ。「多いときは、1日に3つの仕事を掛け持ちすることも。休みの日にもやることがいっぱいあって、なかなか息つく暇がなくて……。ですが忙しいときでも、日常生活の中にトレーニングを取り入れています。なるべく階段を使ったり、電車の中で立ちながら筋トレをしたり（笑）時短の意識は常にありますね」。

ただ細いだけではなく
しなやかな脚さばきが大切

ファッションモデルとして活躍する彼女にとって、スラリとした美しい脚は絶対条件だ。「洋服を美しく見せるというのが私の仕事。ちょっとした脚の動きで見え方もだいぶ変わってきます。ただ細いだけではダメで、しなやかな動きが重要。適度な筋肉をつけられるよう、大好きなヨガやダンスも実践しています。運動も“楽しむ”のが私のモットーです」。

ボディーケアで体を愛おしむことで
自然とハッピーな気持ちに

ハッピーな笑顔が印象的な彼女が、ボディーケアで気を使っていることとは？「私の中で、ボディーケア＝マインドケアなんです。体を愛おしむことで、自然とハッピーな気持ちが溢れてくる。『ボディフィット』は、つけた瞬間に肌が潤って、とても気持ち良い！肌を引き締めているとは思えないくらいですね。朝につけると、『今日も一日頑張ろう！』と思えます」。

トップス 3万6000円、スカート 5万1000円／共にピンコ（ピンコジャパン 03-5778-9861）、ネックレス 15万9000円、ブレスレット[グレーパール] 16万7000円、[ホワイトパール] 16万2000円、リング[クロス] 9万3000円、[パール] 11万5000円、[ダブル] 9万9000円（以上オー／ハルミショールーム 03-6433-5395）、シューズ 3万6000円／ユナイテッドヌード（エム 03-3498-6633）

Body Fit

　2017年、ボディーケアのパイオニアである「クラランス」から新たな商品が誕生。1997年の発売開始から22年、世界中で愛されてきた「リフトマンスール」が「ボディフィット」としてリニューアルする。使い続けるほどに、キュッと滑らかなボディーラインへと導く同商品。もっと速く、理想の自分に近づくために……。

　「ボディフィット」がきっとあなたのボディーケア習慣をサポートしてくれるはず。
「ボディフィット」(200g)8000円

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美しさに磨きをかけるための３つのバランス

望み通りのシルエットを手に入れるための秘訣は3つ。それは「実証された効果のある、革新的な商品」「ボディーケアを楽しむ気持ち」「健康的なライフスタイル (バランスのとれた食事、適度な工クササイズ)」のバランスをとること。それぞれ異なるライフスタイルを生きるすべての女性に“フィット”する「クラランス」のボディーケアで、ありのままの美しさに磨きをかけて。